⚠️Я влезу в эти джинсы (платье, юбку, купальник и тп) чего бы мне это не стоило‼️
А стоит ли⁉️ Это разовая акция для тебя? Ты худеешь к дате и событию? А дальше что?!
♻️Начался сезон в тренажерном зале, стало очень много людей пришедших «с нуля» и все чаще я слышу от новичков вопрос утверждение: ⚠️« я должна похудеть на 7-10 кг за 2 месяца!» и за ним конечно же вопрос ко мне: « У меня получится❓»
Мне самой каждый раз интересно, получится ли у ВАС❗️Потому что одного желания и моих знаний, умений, навыков и опыта НЕ ДОСТАТОЧНО!
✅ Необходима ВАША ЕЖЕДНЕВНАЯ РАБОТА НАД СОБОЙ! Без ваших усилий ничего не получится. И я не из тех тренеров, кто в шоковом режиме адского дефицита и изнурительных тренировок будет «ВАС ХУДЕТЬ». Это на марафоны. ⛔️Дешево, быстро и очень сердито, в первую очередь для вашего организма и здоровья! 🫶Берегите себя и плавно входите в новый непривычный для вас режим питания и тренировок на пути к стройности. 🫶Не надо себя мучать и насиловать! Результат обязательно будет. И у каждого из вас он свой 🌺
Всем Мир ✌🏻
#тренерспб #мотивацияспорт #тренировка #диета #худеемвместе #сушка #спорт
